El arte de fluir con la vida

“Ama al mundo como a ti mismo” 

-Tao Te Ching 13-

Quizás a veces las cosas en la vida no salen como desearíamos, a veces los problemas pueden ponernos en un estado de impotencia creando una serie de emociones negativas que solo nos hacen daño. En esos momentos me viene a la mente Deepak Chopra y su ley de “mínimo esfuerzo” basada en filosofía ancestral de la india, los tres componentes de esta ley son:

1.       Aceptar este día como es (sé que suena difícil pero si lo pones en práctica todo un equipaje de esclavitud emocional cae al piso). Como un compromiso: “Hoy aceptare a las personas, las situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se presenten”. Eso significa que sabremos que este momento es como debe ser porque todo el universo es como debe ser. El momento que vivimos ahora es la culminación de todos los momentos que hemos vivido en el pasado. Podemos desear que las cosas sean diferentes en un futuro (programar) pero en este momento debemos aceptarlas como son.

2.       El segundo componente es tomar responsabilidad de nuestra situación. Tomar de una manera madura esta responsabilidad es no juzgar. Generalmente tendemos a culpar a otros o a nosotros mismos de nuestra situación pero esto no lleva a la paz interior. Tomemos responsabilidad de nuestras acciones y de los otros de manera flexible y con amor.  Esto me recuerda que las personas no merecen ser juzgadas pues muchas cosas pueden llevarlas a sus actitudes, no somos seres iluminados pues largo es el camino. Muchos cargan con el peso de juzgar y criticar al resto o a uno mismo continuamente, esperando que sean de cierta manera rígidamente,  sin dejar paso al amor y compasión. Chopra nos recuerda que la realidad es una interpretación y si optamos por interpretar la realidad como una oportunidad en cada problema tendremos muchos maestros a nuestro alrededor y muchas oportunidades para evolucionar. Cada problema es una oportunidad escondida.

3.       El tercer y último componente es la no resistencia: Si observamos a las personas que nos rodean veremos que ellas pasan el 99% del tiempo defendiendo sus puntos de vista. Si sencillamente renunciamos a la necesidad de defender nuestro punto de vista a través de esa renuncia lograremos acceso a una cantidad enorme de energía que anteriormente desperdiciábamos. A la fuerza le sigue la perdida de energía decía el Tao y tenía razón. Yo creo que podemos expresar lo que defendemos como una idea pero al mismo tiempo abrirnos a las opciones y puntos de vista que existen en este universo, de hecho Deepak nos recuerda que si abrazamos el presente y nos volvemos uno con él, si nos fusionamos con él, sentiremos un fuego, un brillo una chispa de energía palpitando en cada ser consciente. A medida que experimentos este jubilo del espíritu en cada ser vivo, cuando entremos en intimidad con él, la dicha nacerá de nuestro interior y podremos deshacernos de las terribles cargas y molestias de la actitud defensiva, el resentimiento y el rencor. Solo entonces nos sentiremos despreocupados, festivos, alegres y ….libres.

En el arte de soñar, Don Juan le dice a Carlos Castañeda: “Gastamos la mayor parte de nuestra energía sosteniendo nuestra importancia…Si pudiéramos perder parte de esta importancia nos sucederían dos cosas extraordinarias. Una, liberaríamos la energía que se mantiene atada alimentando la idea ilusoria de nuestra grandeza y dos, nos proveeríamos de suficiente energía para…vislumbrar la real energía del universo”

Ahhhhhhh el mundo es hermoso, la vida es preciosa y es una aventura!!!