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domingo, abril 13, 2014

¿Existe el propósito de vida?




“Y finalmente podemos colocarlo al centro,  como si estuviera sentado en su trono real…el sol gobierna la familia de planetas que giran a su alrededor!”

 Así es; lo dijo Nicolás Copérnico, y lo hiso pese a las contradicciones de aquellos que hasta la fecha afirmaban que la tierra estaba al centro del universo…entre estos Martin Lutero porque sus ideas se oponían a lo que aparentemente parecía interpretarse en la Biblia. Copérnico defendió sus ideas pese a los problemas y no fue el único que defendió sus ideas como un león…muchos lo hicieron ferozmente hasta enfrentar inclusive la muerte. De otros se publicaron sus trabajos o ideales solo después de su muerte. ¿Algo común? …pese a todo  jamás dejaron de creer en lo que pregonaban.

Genios como estos cambiaron la historia del mundo para bien e invitan a cuestionarse si existe un propósito en la vida.

Según la religión hindú, todos tenemos una tarea en esta vida; un talento. Un algo que podemos realizar  mejor que los demás. Le llaman “Dharma” y es sanscrito; se refiere a la fuerza universal que guía nuestra vida y nos lleva con seguridad a través de las amenazas y los desafíos en el camino. Vivir en Dharma es vivir con el propósito divino de cada uno en la vida. Todos podemos tener más de un dharma, básicamente la pregunta es ¿que talento o talentos  tuyos los practicas apasionadamente sin importar el tiempo o la remuneración?

“Vi al ángel en el mármol y talle hasta dejarlo libre” dijo Michelangelo. Todos dejamos ese ángel libre cuando vivimos nuestro Dharma apasionadamente y para bien del mundo y la humanidad.

Lastimosamente muchos embelesados por el poder, la fama o las ilusiones creadas por la misma sociedad utilizan este dharma de manera negativa. Como cuando un líder que atrajo muchos votos acaba oprimiendo, esclavizando o robando. O un empresario que utiliza su dharma para hacer dinero a costa de la explotación injusta a sus trabajadores y la creación de productos que matan o destruyen poco a poco a la humanidad. El dharma de un sabio científico de igual manera puede destruir sin límites si así lo desea.

Es verdad que podemos elegir no creer que tenemos un propósito en esta vida, o que no tenemos un “dharma” al final es parte del libre albedrio. Vivir satisfaciendo nuestros placeres y minimizando el dolor. Envejecer y morir sin aportar positivamente a la humanidad,  quizás con la creencia de que no existe Dios. En fin, confiar en lo que “vemos” y ver la luz blanca como blanca, ignorantes que en realidad es una superposición de luces…de diferentes colores…

En la historia del Mahabharata, Arjuna en algún momento dudo sobre su propósito mismo en la vida dado que debía ir a batallar contra el mal siendo este  un príncipe guerrero; pero una de las frases que más me gusto de las respuestas de Krishna (Dios)  fue esta frase: “Encuentra pleno placer en hacer el bien en el bien, permite que las acciones correctas sean el motivo y no el fruto. Busca refugio en el alma porque en ella radica el paraíso”.

Quizás ni siquiera lo imaginamos pero es posible que al cumplir de una manera más espiritual nuestras acciones estemos ya aportando al mundo para bien.

“Mi propósito en la vida? Descubrir mi propósito y entregarme a él con todo” Eso me dijo una amiga Bhikkhuni (como monja budista) en un centro de Vipassana, y quizás sin saberlo  fue un ejemplo de inspiración para todas aquellas que nos sentamos detrás de ella…

Es posible que nuestro propósito en la vida sea más complicado de lo que imaginamos. Pero algo si es seguro y es que nuestro dharma juega un papel muy importante en nuestras vidas.

Nada verdaderamente valioso nace de la ambición o del simple sentido del deber.
 Más bien nace del amor, devoción hacia la humanidad y hacia las cosas objetivas”

-Albert Einstein – To F.S. Wada, 1947.

Quiero dejar un regalo para mi querida amiga "Kadanek" quien tiene dos blogs preciosos, uno de ellos llamado "Libertad Natural" apoya el amor a los animales con historias muy interesantes, protestas y criticas. El otro  llamado "AngusNous" trae mensajes y pensamientos muy profundos. Querida amiga, gracias por tu amistad!!




sábado, marzo 15, 2014

¿Que es ser femenina?


Si los espejos pudieran hablar como en el cuento de Blanca Nieves…darnos consejos o consolarnos cuando “escapamos” nerviosas…..Aquel día; al mirarme al espejo en los aseos de mi trabajo casi grito con las manos en las mejillas  como el niño de la película “solo en casa”!!… euw! no me gustaba lo que veía…

Y esos “mágicos” momentos de iluminación solo nos pueden decir una cosa…Actúa!...hey! ¿Hoy es tu día!?… ¿no dicen que es el día de la mujer?...y casi me parece verme dejándolo todo como estaba…así es, salir de mi trabajo  dejando la puerta a mis espaldas como bar del viejo oeste!…un día mas, uno menos…el mundo no dejaría de girar sin mi presencia…”feeling Good”

Y no hay necesidad de enviar manzanas envenenadas a nadie; es en el mundo femenino que se crean más fuentes de trabajo…y ese “mundo”…me estaba esperando…como decía una amiga, entras como bruja y sales toda una diva :)

Mi primera parada un spa llamado “Zen” hummm Masajes! en el Asia los han perfeccionado a un nivel adictivo…cuando te gusta algo apréndelo…ya, al menos lo básico…quizás aprenda algo de masajes tradicionales…en fin…segunda parada, un buen facial y para finalizar nada más delicioso que el masaje de crema en la cabecita…

En cada “estación” una mujer me hablaba,  sin importar las culturas y razas en algo las frases me parecían mundiales: “Me estaba traicionando y yo no lo sabía” “Me costó tanto que el me dejara que llore por mucho tiempo, ya no creo en el amor”…”Es que me veo gorda”…”Es que no puedo decidir sin su opinión (padres, hermanos, hermanas, esposos, novios)”….”oh no, eso está mal, la sociedad me juzgaría”…”Me da vergüenza”…”no me veo bonita”…”que pensaran de mí?”…Y al final la más trillada……”es que soy mujer”.

Bueno mi día no podía terminar sin la estrella del evento….el helado! Y al parecer Haagen Dazs nos ama mucho pues puso una enorme foto de Bradley Cooper….y te sientas frente a él mirándote fijamente….mmmm İHaagen Dazs sabe entendernos!!  (No, no es comercial)…¿sabían que Haagen Dazs no significa nada?  Fue solo para darle el aire escandinavo a sus helados….

Feliz día de la mujer, divinas!!!…al día siguiente me presente en mi trabajo…Libre, feliz, “renovada”…me veía salir de mi auto irradiando luz (bueno era un día soleado)…mi vestido nuevo, ligero, parecía casi moverse al ritmo de la brisa…ahhhhh!! La esencia de mi perfume acariciaba mis pasos de tacón alto, parece una serie cursi lo se….pero la gracia “coqueta” jamás acaba…a cualquier edad irradias gracia y belleza si así lo deseas.

Feminidad no es solo apreciarse físicamente con lo que está a tu alcance y de la manera que te guste más (desde un simple baño de burbujas hasta una dosis de silicona…en fin).. Feminidad también se va al interior y ahi es donde está lo más importante. Comienza por aceptarte en tu piel.

Feminidad es saber que estarás bien con él o sin él, saber que solo tú tienes las riendas de tu destino…que tu corazón es un tesoro y que debes aprender a purificarlo, darle nobleza, sencillez pero al mismo tiempo fortaleza. Que tus conocimientos son la fundación de tu vida. Abrirte a tus regalos femeninos como la compasión, la intuición y la vulnerabilidad a sabiendas que no todo está bajo tu control. Saberse sensible y llorar cuando lo necesitas pero sin victimizarte.


Aprende a valorarte porque no todos los sapos se convertirán en príncipes azules si los besas y si existen los príncipes azules también existen las princesas azules.

Finalmente, si decides que le darás a el las llaves de tu reinado será para amarle sin apegos, ayudarle a superarse en todo sentido…tan libre internamente y feliz…como tu aprendes a serlo…

Sé que aún me falta mucho por aprender y que tengo muchos momentos de inseguridad y dudas, no sé bien como alcanzare mis objetivos pero si estoy segura de quien quiero ser y a partir de hoy firmo mi declaración de independencia. No permitire que nadie me ponga en segundo plano.

“Me he divertido mucho desarrollando y lanzando al mercado mi primera fragancia con Avon, así que para mi segunda fragancia, tenía muchas ganas de añadir un poco más de agudeza. Outspoken intense es una mezcla provocativa de sexy confianza y audaz feminidad que captura la atención y la emoción de ser el centro del escenario” – Fergie-


Espejito, espejito…quien es la mujer más bella de mi reinado? Tu…siempre lo serás tu no lo olvides y todas somos bellas cuando lo deseamos…Beautiful …guarda esta canción (traducida) en tu corazón.

sábado, febrero 22, 2014

Wu wei; el arte de fluir



Una de las grandes enseñanzas del taoísmo es la del “Wu-wei”. Wu significa no y wei significa acción. En otras palabras es la enseñanza de la “Inacción”.

¿Es decir meditar? No. ¿No hacer nada? Tampoco.

Lao Tzu nos enseña que debemos aprender a poseer la cualidad de observar en silencio, aprendiendo a escuchar tanto nuestra voz interior como las voces de nuestro ambiente de una manera receptiva, sin interferir. De esta manera aprendemos a no solo escuchar nuestro intelecto y lógica para informarnos que hacer. Sino que además desarrollamos y confiamos en nuestra "intuición" como la conexión directa entre nosotros y el universo.

Entonces, Wu Wei es eso.... fluir con la vida.

Muchas veces el cuerpo nos demanda actuar sin lógica como por ejemplo un dolor intenso de cabeza nos empuje a ser agresivos. Otras son las emociones quienes nos obligan a actuar sin ningún bien, como cuando por celos infundados podemos destruir una relación. Y finalmente otras veces la lógica nos empuja a actuar sin observar claramente las emociones por ejemplo. En realidad nunca nos detenemos a "observar" cada parte...

En fin, pareciera que corremos por la vida en grupo, al mismo paso apresurado, atormentados por la hora. 

Wu wei sugiere detenerse a observar, así aprendes a actuar cuando debes hacerlo, en perfecta armonía con el universo. No significa no hacer nada pero aprender cuando hacerlo, de manera que uno fluya con la vida y no en contracorriente.

La vida es compleja por naturaleza, fluye y cambia todo el tiempo. El taoísmo sugiere "fluir" con esa complejidad guardando energía como fuente de poder. A veces no hacer nada, es hacer algo como cuando regamos una planta con la suficiente cantidad de agua y luego la dejamos crecer sin interrumpir...el "no actuar" ya es ayudar...

Cuantas veces trabajamos soñando con las vacaciones y una vez en vacaciones nos las pasamos pensando en el trabajo que dejamos “apilándose”....Soñamos con ser felices cuando seamos millonarios o cuando lleguemos a tal o cual puesto político o gerencial....Nos la pasamos suspirando por el pasado que se fue o por lo que se perdió. O pensando en el futuro incierto...

El budismo le llama “vivir en el presente”. Si amas, ama con todo tu corazón en este instante, si deseas ser feliz, selo ahora tal y como es tu presente…no necesitas de placeres como el dinero o el poder para ser feliz. Vive la vida en toda su amplitud porque es un regalo.

La verdad es que uno nunca sabe cuándo dirá adiós a este cuerpo, pueda ser a tus 90’s o mañana. Debo haber olvidado que se siente. Lo que si se, es que en este misterioso viaje llamado vida…lo único que podemos atesorar es el tramo vivido en paz interior y felicidad....vivir plenamente las experiencias que fortalecen y purifican nuestro carácter, y vivir honesta y de manera alegre las relaciones y recien aprendi que vivir plenamente el amor es lo mas importante en la vida.

Esta semana sentí como si una fuerza externa me alejara de todo…raro…entonces decidí fluir en wu wei…a veces es bueno hacerlo...fluir con la vida....fluir con el presente y vivirlo plenamente....

“Si estas deprimido estás viviendo en el pasado. Si este ansioso estás viviendo en el futuro.
 Si estas en paz, entonces estás viviendo en el presente.”
 -Lao Tzu-

lunes, enero 27, 2014

Lo maravilloso de la reencarnación



¿Sera posible que la reencarnación es una especie de nueva oportunidad para enfrentar mejor las facetas de nuestra personalidad que nos falta explorar?

Aun recuerdo aquella tarde diciéndole a el: “entonces quieres decir que prácticamente yo he traído a mi vida mi familia, mi apariencia física, mi nacionalidad…ejem….todo?”…mirándome fijamente con esos hermosos ojos caídos mientras tomaba su café el me repitió: “todo”…y aun llevo esa palabra clavada en mi mente. El es un amigo de muchos años que me encontré el año pasado, vivió mucho tiempo en la India y esa fue la frase que me lleve a Indonesia junto a un libro que el me regalo llamado “Cortando los lazos del karma” de Phyllis Krystal.

Lastimosamente en esta vida se nos presentan muchos problemas y penas que nos causan tanta tristeza que acabamos deprimidos, según Anthony Robbins caemos en una especie de ocho que va de depresión, victimización, pena al otro lado que es rabia y rebeldía donde apuntamos culpables. Lo peor es que luego de “desfogarnos” regresamos a la pena y así nos la pasamos sin poder salir del ocho en sufrimiento…
Pero que sucedería si por un momento, nos detenemos a observar?. No afuera, no en otros, no en las circunstancias, no en el pasado, sino en el más importante y muchas veces “abandonado” ser de todos…uno mismo.

A nadie le gusta reconocer sus propias faltas, defectos, emociones negativas…etc…es mejor culpar a otros o a las circunstancias. Pero al aceptar la completa responsabilidad estamos abriendo la puerta a una nueva vida, una nueva posibilidad, la de cambiar el sufrimiento para siempre. Por ello es muy importante el auto-conocimiento, honesto y profundo.

La reencarnación sugiere que la vida es una especie de escuela que nos ayuda a crecer espiritualmente para un día poder llegar a Dios y ser uno con él en la consciencia suprema. No se podría hablar de reencarnación sin hablar del karma, que es acción. Cada acción ha creado una reacción que debe enfrentarse en esta u otra vida hasta que se desvanezca toda acción negativa.

De hecho, cada vida en realidad nos brinda la oportunidad de aprender y nuestros problemas son el medio para reconocernos. Nuestra familia y personas de estrecha relación fueron elegidas para equilibrar nuestro karma así como tú les fuiste otorgado para ayudarles a ellos a lo mismo.  Desde ese punto de vista, la reencarnación es algo mágico y maravilloso pues esta vida es transitoria y la mejor herramienta para aprender.

Pero enfrentar la situación actual como una responsabilidad individual no implica resignación, ni aceptar pasivamente todo cuanto te sucede como simplemente una especie de “pago” por nuestro karma. Sino que al contrario implica antes que nada perdonarte por tus errores y aceptarlos como una gran parte de tu crecimiento y actuar en dirección acertada de ahora en adelante. Hora de hacer lo correcto.

Al observarnos interiormente la primera pregunta es “¿qué habré hecho en el pasado o en otra vida para padecer esta situación en la vida actual?”. Y ¿qué es lo que puedo cambiar ahora para detenerlo en el futuro?. Phyllis Krystal menciona ejemplos como personas posesivas en la familia que nos quitan la seguridad en sí mismo son un ejemplo para aprender el camino a encontrar la seguridad en el interior y la tolerancia. Pero en fin no hay una ley, todos somos responsables de nuestro modo de vida, a pesar de haber recibido enseñanzas contrarias. A la larga las circunstancias nos harán entender que no hay nadie en el mundo que pueda decirnos que debemos o no debemos hacer, o que tenga el derecho a hacerlo, ni siquiera los familiares.

Quizás es realidad que un lugar “especial y maravilloso” le espera a nuestras almas siendo la vida en este mundo un viaje transitorio. Quizás es verdad que para ello necesitamos no una pero varias lecciones o vidas para merecerlo. Lo más certero es que en este preciso momento; este presente es la acumulación y el resultado de todas las decisiones que hemos efectuado en nuestro pasado. Buenas, malas….crueles o bondadosas…de ellas aprendemos y gracias a ellas somos quienes somos y de ellas podemos valorar en quien nos hemos convertido pero sobre todo en quien queremos convertirnos al dejar el mundo…Para aquellas penas que aparecen en nuestra vida y que no tenemos control queda una esperanza y es Dios, solo su guía es la luz que puede iluminar nuestros pasos caso contrario seguiremos andando  como ciegos tanteando la salida. Después de todo el dolor no se puede evitar pero el sufrimiento es opcional.

La vida consiste no en tener buenas cartas, sino en jugar bien las que uno tiene

.–Josh Billings-

Es hora de encontrar el camino a donde pertenecemos: Mi canción favorita

domingo, enero 05, 2014

Amor verdadero?



Bailar en general no es costumbre en Indonesia, por eso me sorprendió cuando en aquel salón pusieron salsa para bailar. Las parejas se pusieron frente a frente y cuando la música comenzó, todos…absolutamente todos siguieron los mismos pasos, la misma secuencia…Era que habían aprendido salsa en una escuela de baile….Lo peor era que imaginaban que nosotros también debíamos conocer los pasos a seguir, es decir la misma “rutina” de baile…Una de las parejas invito insistentemente a mi amiga a bailar…sin poder negarse y “fácil” de convencer apareció en medio de la sala sin saber cómo seguir los pasos… casi tropezándose entre la gente…pobrecita, toda abochornada se notaba que intentaba pero que jamás había ido a una escuela de salsa. De pronto, desde una esquina apareció su pareja quien al verla corrió y como de un brinco entre la gente la cogió de la cintura y…voilà! juntos bailaron a su manera, no pasos, no rutina…solo baile en “perfecta” y completa armonía….verlos fue exquisito, aun si claramente no “coordinaban” ni un paso con el resto...no les importaba…su mundo era su mundo..

Me puse a pensar si la vida fuese un baile…esa pareja, esa persona con quien “compartir el baile” hasta el final de tus dias se convierte en ese perfecto y coordinado baile.

Pese a que muchos expertos en la materia citan varios componentes, me limito a pronunciar solo tres elementos esenciales que me vinieron a la mente: (ojala lo hubiese sabido antes…suspiro)

1.       Pasión: Y no lo digo yo, lo dice Anthony Robbins: “He estado por años con una pareja, una excelente mujer con quien teníamos mucho amor pero nada de pasión…Yo tenía mucho dinero, hacia lo que amaba en la vida, pero al llegar a casa…era miserable…ella quería que sea quien no era, nada errado con ella, yo no entendía muchas cosas”…Y si ven este video, escucharan sobre la pareja que aun a sus 80 años siguen apasionados,  el los entrevista preguntando sobre esa pasión física de uno por el otro…vale la pena verlo (aunque esta en ingles…sorry no hay en español). En el video Anthony nos dice que entrevisto varias parejas que llevaban muchos años juntos: "Habría dado todo por tener la relación que quería…Moría por esa mujer, sin exageración pero no podía llegar al lugar que quería en una relación… Hay una manera de llegar en tu vida a ser feliz, libre de manera elegante…traer a tu vida lo que te mereces….y si no tienes esa pasión y vida que te da una pareja, si no eres feliz en tu relación íntima, no eres feliz y punto.”…Pero bueno, esto es solo una parte…si deseas más información y conocer más sobre el tema puedes seguir el seminario “Date with Destiny”, citado en el video.

2.       Admiración: Tampoco lo digo yo, sino el Dr. Nathaniel Branden quien en su libro “The psychology of Romantic Love”,  menciona que cuando falta la admiración en la pareja, llega un momento en el que los defectos se convierten intolerables y la relación sucumbe a la mínima tormenta. En cambio al recibir admiración nos sentimos amados, apreciados, “visibles” haciendo que esto fortalezca el amor hacia la pareja. Dos amantes que se admiran profundamente y mutuamente llegan a conocer una forma de “encanto” que se convierte en el combustible que alimenta el amor. Y para ir más lejos, la admiración está en el centro de la relación de aquellas personas que tienen una saludable autoestima, pues les gusta admirar y ser admirados. Cosa que no sucede con personas con una baja autoestima. Es verdad, para muchas amigas su gran amor pareciera lucir una “capa de héroe” ante sus ojos je je.

3.       Corazón: La mayoría de las personas piensan que el corazón es sensiblero y sentimental, pero no es así. Según Deepak Chopra sólo el corazón sabe la respuesta correcta…y para Chopra el corazón es intuitivo; es holístico, es contextual, es relacional…Deepak no se detiene ahí, el continua diciéndonos que el corazón no se orienta a perder o a ganar. Tiene acceso al computador cósmico - el campo de la potencialidad pura, del conocimiento puro y del infinito poder organizador - y toma todo en cuenta….wow, tantas cosas! Finalmente él nos aclara que en algunas ocasiones, quizás no parezca razonable, pero la verdad es que su capacidad de computación es mucho más exacta y mucho más precisa que la de cualquier cosa que se encuentre dentro de los límites del pensamiento racional….Si, muchas veces mi corazón me salvo de muchos peligros…le doy la razón.

Bueno, también viendo el baile recordé una mujer que conocí cuando estuve en el Brasil, ella vivía en el mismo edificio donde yo vivía. Se había apegado tanto a el que una vez fue su pareja que cuando el se alejaba ella vivía contratando cuanta persona podía para realizar una especie de magia o “hechizos” con gente conocida en el Brasil como “santeros” brrrr. Era escalofriante ver la cantidad de santeros que entraban a su departamento, todos contratados por ella. Ojala hubiese sabido lo que se ahora para ayudarla. Lo curioso es que veía que el siempre retornaba a ella, y misteriosamente no había otra mujer que durara mucho con el…en fin, el (su pareja) era conocido como un “Don Juan” y quizás no se daba cuenta que las mujeres son seres capaces de "destruir" como cualquier humano y no objetos de placer, pobrecito, al final cayo presa de sus propias trampas….
Si eres mujer y te apegas a la persona “equivocada” escucha la canción “irreplaceable” y si eres un Don Juan ve la película “los fantasmas de mi ex”…Vale la pena mencionar esto en el amor.

Bueno, finalmente,  y esto lo digo yo (al fin!)…no soy experta en el tema y creo que es complicado (espera no te vayas) …pero me parece que el amor, es un compartir mutuo, es puro y desinteresado es conocerse plenamente…como la tierra y el agua que solo “inmersos mutuamente” en perfecta combinación y armonía pueden dar como resultado fruto y florecer en la vida…vengo meditando sobre ello…Si notas un avance positivo en cualquier sentido es el correcto, pero si notas depresión, dolor y hasta caer en una adicción cualquiera…entonces no lo es. Y si, los tres aspectos mencionados son importantes.

Bueno, si aún no encontraste “the one” con quien bailar, no importa, sigue bailando igual con tus amigos, con tu familia, con los eventos…solo baila! Esta escena es mi favorita y que viene al caso, la recordare por siempre...no hay razon para dejar de bailar.

Y si lo encontraste, no lo pierdas, una amiga me dijo “se debe valorar al amor verdadero” y baila junto a 
“the one” con esta bella canción. (Una de mis películas favoritas)….


En fin, un nuevo año, nuevos retos, alegrías, nueva vida…ahhh baila por la vida…es mejor amar que nunca haberlo hecho. ;) 

domingo, diciembre 22, 2013

Dar y Recibir en Navidad


Esta navidad quiero celebrarla recordando el mensaje de dar y recibir.

Recuerdo que un día me encontré con un amigo quien me dijo que había anunciado a sus hijos que no les daría nada para navidad pues la época no significaba eso sino que significaba amor, paz y oración. Sin embargo, el mismo día de navidad los hijos mostraban tristeza y poca voluntad para hacer cualquier cosa, finalmente el padre opto por correr todo estresado y a regañadientes a las tiendas para comprar algo a último momento, y bueno, finalmente todos abrieron regalos como cada año…y los hijos volvieron a sonreír…

Queramos o no navidad se convirtió en época de dar regalos, recibirlos…entregarlos…quizás los creyentes en algún momento también aportan para los mendigos, de hecho es la época en la que más mendigos se ven por las calles, afuera de las iglesias...

Dar es recibir nos dice Deepak Chopra, ambos son lo mismo. De hecho cuanto más demos, más recibiremos. Pero porque muchos se acostumbran a tan solo recibir en la vida adoptando el moto  de “¿que puedo sacar de provecho de esta situación?” y porque otros tantos dan ¿pero a regañadientes?...

Y aquí viene lo interesante en la magia de la intención mencionada por Deepak: “Al dar y al recibir, lo más importante es la intención. La intención debe ser siempre crear la felicidad para quien da y para quien recibe, porque la felicidad sostiene y sustenta la vida y, por lo tanto, genera abundancia. La retribución es directamente proporcional a lo que se da, cuando el acto es incondicional y sale del corazón. Por eso, el acto de dar debe ser alegre; la actitud mental debe ser tal que se sienta alegría en el mismo acto de dar. Si al dar sentimos que perdemos algo, el regalo no ha sido dado en realidad y entonces no generara abundancia”.

Y quizás te digas, ¿pero como puedo dar si no tengo mucho para dar? A demás los tiempos se ponen difíciles…las economías se muestran frágiles…no te preocupes; no tienes que entregar tu cafetera favorita…Deepak otra vez nos da un mensaje muy bonito: “Practicar la ley del dar es muy sencillo: Si deseamos alegría, demos alegría a otros; si deseamos amor, aprendamos a dar amor; si deseamos atención y aprecio, aprendamos a prestar atención y a apreciar a los demás; si deseamos riqueza material ayudemos a otros a conseguir esa riqueza. Incluso, la sola idea de dar, el simple deseo o una sencilla oración tienen el poder de afectar a los demás. Esto se debe a que nuestro cuerpo, reducido a su estado esencial, es un haz individual de energía e información en medio de un universo de energía e información. Somos haces individuales de conciencia en medio de un universo consciente.” Y yo diría también que si finalmente no quieres hacer el bien, al menos no hagas el mal.


Y bueno tomemos la decisión de dar y recibir en estas navidades. Por ello hoy quiero pedir una oración conjunta por aquellos que sufren por el mundo, en mi recorrido por donde viaje he encontrado alegría pero también encontré sufrimiento, lo encontré en varias culturas tanto pobres y ricos, profesionales e ignorantes…el mundo lastimosamente se inyecta de corrupción, abuso de poder, adicciones, maltrato, destrucción de la tierra y maltrato a los animales, depresión y soledad…por mencionar solo algo…oremos por que cese ese sufrimiento, porque aquellos que lo causan o son afectados encuentren la luz del amor y la paz interior…oremos por un mundo más feliz…al final como dice Deepak Chopra porque la felicidad sostiene y sustenta la vida…

sábado, diciembre 07, 2013

Homenaje a Nelson Mandela

Aunque mi homenaje se enliste en los cientos de blogs que seguro estan homenajeando a Mandela…errrr un momento, ¿dije cientos? …İ Millones de blogs!!! (Aclaro garganta) …en fin, no puedo dejar de rendirle unas pocas palabras.

Sacrifico muchos años de su vida por la democracia y la justicia. Logro muchos cambios en la historia dejándonos  una enseñanza muy hermosa: “la del amor y la negación al rencor”…A pesar del maltrato que recibió y observo en otros, inclusive el encarcelamiento al que fue sometido. Una vez nominado presidente implanto el perdón y la reconciliación. 

La verdad es que ya en el poder pudo optar por la “venganza” contra todos aquellos que cometieron atrocidades contra su gente, aquellos contra quienes el peleo por años, y pudo incluso crear una elite de poder y lucha interna contra los “blancos”…pero no, el opto por la mejor y ahora mundialmente ejemplar solución: La Integración.



*Foto del internet
“El perdón libera el alma, elimina el miedo. Es por eso que es un arma tan poderosa” – Nelson Mandela –

Bueno,es por eso y todo cuanto nos dejó que hoy quiero brindarle un homenaje y una oración.


Quiero también aprovechar para dejar un regalito a mi querida amiga Julia y recomendar su blog:
 "Unas Horas de Luz". Si lo visitan encontraran reflexiones,  motivación espiritual y mucho amor.  Es una personita muy especial y un regalo divino el haberla conocido. La verdad la conocí primero gracias al blog pero luego pude conversar mejor con ella gracias a otra angelita que la trajo al grupo y quien también es mi amiga y a quien le daré otro regalito otro día especial....Por ahora, İ  Gracias por todo Julia!!! Te dejo el Ave del Paraiso de Papua, Indonesia:



sábado, noviembre 23, 2013

¿Problemas, penas, retos?



“Cuando el Tao se pierde,  este se convierte en acción”- Lao Tzu-.

Cuando debemos enfrentar un problema, un reto, una pena….generalmente sentimos que todos nos han abandonado…incluyendo el abandono de Dios…..Aun rodeados de amigos, familia, otros… nos sentimos “solos” y sin apoyo. Pero para Lao Tzu esa “perdida” de la presencia divina no es sino la completa transformación o evolución de un estado a otro. Cuando este infinito y manifiesto Dios se somete a la acción entonces este se convierte en “visible”.

En el “abandono” es fácil caer al miedo, este generalmente paraliza, haciendo que nos perdamos en pensamientos negativos y finalmente la depresión. Pero solo la acción puede cambiar este estado. En muchos casos la humillación precede a la depresión por ese sentimiento de “incapacidad” de poder seguir adelante que generalmente sentimos cuando nos vemos agobiados. El taoísmo recomienda la siguiente meditación: 

1.  Imagina mentalmente el problema. Presta atención a tus emociones, escucha los pensamientos que llegan.
2. Siente el sufrimiento y el dolor en tu cuerpo….Pero luego libera esa “energía”, pensamientos y sentimientos que se asocian con la pena, problema o reto…déjalos seguir su rumbo.
3. Observa la ira, pena y la humillación asociadas objetivamente. ¿Qué significa esta humillación? ¿Cuál es su propósito? ¿Que aprendí del apego y la imagen que tengo de mí?
4. Maneja esa humillación como si soplaras al viento, o algo mundano en la vida. No es personal y no debe ser tratado como tal. Eso no quiere decir que soplar al viento y este problema no tiene significado pero todas las cosas existentes en la vida son normales e impersonales; no hay nada “especial” en ellas.
5. Descubrirás que te sentías humillado porque tenías apego a tus expectaciones (que las cosas no salgan como queramos y aparezcan problemas) en cierto modo no tenías autoestima ni libertad. Deja que esa “rigidez” que te prevenía de estar abierto a nuevas cosas y cosas inesperadas se vaya.
6. Deja que esta experiencia purifique tu mente como lo haría una cirugía en tu cuerpo. La plena realización de esta experiencia y su proceso es tener tu identidad, posición, autoestima y tu auto valor, todos purificados.
7. Decide: Que tu cuerpo y mente se sanaran por sí mismos. ¿Prefieres apegarte a la pena y dolor por razones de las que tú mismo no estas consciente?

8. La lección de esta meditación es la liberación. Liberarte de esos sentimientos depresivos. Ten por seguro que tendrás en un futuro más problemas, retos y otros que te causen humillación y penas pero ahora estas mejor preparado para enfrentarlos.

Sentada ya, viajando en aquel avión; retornando a Indonesia sentía miedo y pena. Dolor por dejar cuanto dejaba y miedo porque aún no estaba segura del todo sobre la magnitud de mis retos y todos y todo cuanto habría de encontrar….ahhh mucho por hacer y mucho por resolver…. Lao Tzu recuerda que solo en silencio y quietud, los deseos y antojos del corazón también se aquietan….así podía destrozar esa rigidez que me impedía abrirme a nuevas aventuras, experiencias, y si…problemas… 

En momentos así para mi es importante recordar que bastaría que actué en línea con mi unión divina para saber que sea lo que sea….todo estaría bien….Solo Dios sabe y sabrá que es lo mejor para ti aunque no lo entiendas del todo en un principio, la razón se encierra en su sabiduría. 

Dejando mis pensamientos de lado; de pronto me di cuenta que estaba viajando con dos personas interesantes y especiales a mi lado (que los había ignorado en mi encierro)….Un arqueólogo con el que aprendí muchísimas cosas que ignoraba y una ama de casa que viajaba por primera vez al Asia al encuentro con su marido que trabajaba en Taiwán. 

En algún momento los tres reímos…charlamos…brindamos con una copa de vino en la cena y sí; nos olvidamos de todo en la tierra………”volamos”.Mi mente tocaba la canción: “Every little thing gonna be all right” de Bob Marley….Todos necesitamos en algún momento en la vida un lanudo con su “cigarrito” recordándonos que todo saldrá bien…..todo saldrá bien…

Retorno al blog, retorno al Asia…mis otros dos compañeros de viaje se perdieron en un punto de la tierra…tres completamente diferentes destinos, diferentes vidas, diferentes problemas y retos…Un mundo. 

Para Deepak chopra “En la sabiduría de la incertidumbre reside la liberación del pasado, de lo conocido, que es la prisión del condicionamiento anterior. Y en nuestro deseo de ir hacia lo desconocido, el campo de todas las posibilidades, nos entregamos a la mente creativa, que orquesta la danza del universo”…
 “No le temas a nada;ni siquiera al miedo” – Patricia- that’s life