Las seis razones de porque es mas fácil reaccionar con ira que con paciencia

Según el autor Ronald T. Potter, las personas tienden a ponerse mas rápidamente furiosas por las seis siguientes razones:

1. Poder y Control: Como un niño que desea “inmediatamente” la solución, y se pone a patalear, las personas se enojan y gritan porque quieren poder y control sobre la situación. Pero su poder dura poco, luego pierden amistades, cariño de familiares y otros. Los que viven con ellos viven atemorizados y escapan a la mas mínima oportunidad ..así es, opóngase a pensar, el poder solo dura un tiempo, y genera alejamiento, solo infunde miedo y quizás odio.
2. Irresponsabilidad: Así es, las personas que se irritan rápidamente lo hacen porque le dan la “responsabilidad”de su rabia a terceras personas, con frases como “ella me hizo renegar, el hizo todo para ponerme furiosa, los niños me hicieron renegar”, la verdad (y apoyo al autor) la rabia es una “opción” y estar o no enojado es una decisión personal. Nadie te esta arruinando la vida, solo TU.
3. Pobre habilidad de comunicación: No puede dialogar porque no sabe como, entonces se irrita pues es mas fácil. A tomar un curso de cómo aprender a dialogar y escuchar!.
4. Evitan los sentimientos propios o de otras personas: Para muchos la rabia es el único sentimiento posible. Se dicen a si mismos “Quiero ser amada (amado) pero tengo miedo, me hace vulnerable, me puedes lastimar, así que mejor te muestro que tengo rabia fácilmente, así mantienes distancia, …espera! No, la verdad es que te amo y no te quiero lejos, no me dejes!..” …….Por favor! Honestamente cree que alguien se quede a su lado para siempre con esa actitud? Si ama a alguien DEMUESTRESELO dejando su rabia de lado para pensar.
5. Habito: Toda su vida se puso furioso mas rápidamente que cualquier otra cosa, entonces se convierte en un habito difícil de romper.
6. Rabia y adrenalina: Como un adicto, muchas personas “disfrutan” de ese sentimiento de rabia momentáneo que la verdad produce adrenalina y se convierte en una adicción a la emoción.

Bueno, ahora lo sabe, por fin entiende porque le gusta ponerse furioso(a), pero ahora es momento de cambiar, de optar por una NUEVA VIDA, sin peleas, sin llantos, sin ese amargo sabor que queda luego de una rabieta, como cuando un adicto esta conciente y piensa porque debo caer? Disfruto un instante pero después de eso que me queda? Cuanto mas pierdo? Hasta cuando seguiré con este problema?
No se preocupe, necesita aprender a alcanzar la paz, la paciencia, ese estado mental que dura y no es momentáneo. Continuemos en nuestro camino juntos, aprendamos a ser pacientes poco a poco. Sigamos esta jornada hacia una nueva vida.