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domingo, diciembre 23, 2012

İFeliz Navidad y Feliz 2013!!!



İEs Navidad, mi época favorita!! Estoy Feliz, muy feliz porque Jesús vino al mundo…quiero celebrar su cumpleaños contentísima entregando paz, amor y sintiéndole cerca…gritar sin detenerme que le amo con todo el corazón porque le busque por todo lado y por atracción se acercó a mi dándome solo amor…ahora solo su luz alimenta mis días…¿cómo no celebrar feliz un día que designa la humanidad para alabarle?…

Así es, un día llamado Navidad para agradecerle por todo cuanto me dio y por lo que no me dio pues me hiso más grande…para amarle y prometerle que no será solo este día sino por el resto de mi existencia.

Un día para pedirle perdón por mis errores pues soy vulnerable pero puedo prometerle ser mejor, hoy quiero dejar que El renazca en mi corazón…hoy quiero sentirme niña otra vez!!

İFeliz Navidad queridos amigos…alegrémonos por su amor con la esperanza de un maravilloso Año Nuevo pues cada día viene con un nuevo amanecer…Feliz 2013!!!

domingo, diciembre 16, 2012

Pelea sin miedo



Nhat Thich decía que “si la ola podría sentir, se sentiría muy feliz cuando se eleva y muy triste cuando cae. Quizás le dé un complejo de inferioridad cuando cae a la arena o quizás sienta un sentimiento de superioridad cuando se eleva...pero solo cuando toque su verdadera naturaleza será cuando descubra la verdadera libertad”.

Hoy le vi por prácticamente la última vez, asistí a su reunión de despedida y sin mucho deseo por dialogar por alguna extraña razón decidí partir, dejar el lugar….para mí era el hermano que no tuve, o el padre consejero que siempre sabía que decir, fue el apoyo y el consuelo, las risas y el juego…quizás a veces no entendemos bien porque las cosas suceden tan súbita e inesperadamente, y es en esos momentos que buscamos solo una cosa: ……huir en pánico.

Hui y me perdí en un centro de compras pensando que podría olvidar pero aun así no podía si no sentir una especie de miedo y pena interna, ese sentimiento me domino tanto que acabe corriendo al baño de mujeres mientras las lágrimas corrían por mi impotencia, por mis miedos, por infiltración de ratas que son capaces de quitarle una oreja a cualquiera por un queso y por la situación que debería enfrentar casi sola…llore sin darme cuenta que una señora me miraba parada frente mío…sus ojos me acariciaban el alma y no sé porque al verla no pude sino abrazarla y llorar en su hombro…si, me desfogue, me vino súbitamente y no la vi venir…..luego de unos minutos cuando todo paso….me detuve. Por unos segundos sus hermosos rasgados ojos asiáticos se quedaron fijos en los míos…sin hablar…son los ojos el espejo del alma…los suyos eran un regalo de paz. Acerque mis labios a su frente y le di un beso de agradecimiento, nos sonreímos como si supiéramos que todo iría bien y al final me lave la cara y partí.

En tiempos de lujo casi nos preocupamos muy poco de las cosas pero cuando vienen los problemas el miedo hace que veamos el mundo con lentes obscuros, nos sentimos vulnerables frente al riesgo como si el peligro o el problema fuese demasiado grande para soportar; es normal. Somos animales destinados a reaccionar en miedo…lo anormal es llevar esa actitud hacia un estado de pánico, inacción, depresión o peor aún dejar escalar la situación al punto de pensar en dejar la vida o dedicarse a una coctelera de vicios…y entiendo que cada problema tiene su peso en la vida de las personas, pero no es el problema en sí pero el miedo y actitud con la que lo enfrentamos.

Las palabras de Roosevelt “lo único que debemos temer es el miedo” me recordaron que no era la primera vez que había sobrellevado un problema…generalmente lo olvidamos, pero si vemos el pasado veremos la cantidad de situaciones de riesgo de las que salimos solos, los retos, las personas conflictivas y las enfermedades…también olvidamos la gente que conocemos quienes enfrentan situaciones inimaginables con un ejemplar valor…el mundo se ha convertido en un suelo competitivo así como las economías creando una paranoica actitud ansiosa hacia el futuro….en pánico nos encerramos en una celda con tan solo pensamientos negativos que llamamos “reales”…nos escudamos en la falsa impresión de ser “realistas” para no enfrentar la situación con valor y una actitud más audaz y no convencional.

John F.Kennedy decía “No demandes que puede hacer un país por ti, más bien demanda que es lo que puedes hacer por tu país”. Vivimos bajo el amparo y protección de varios entes, el sistema nos acostumbra a esperar protección continua y cuando algo sale mal acabamos culpándolo a todo y todos. La verdad jamás deberíamos pedir a nadie nada. Depender solo de nosotros mismos, no culpar a los padres si nuestra infancia no fue como hubiésemos querido ni tampoco caer en esa sobre protección de la familia que sin quererlo nos convierte en un pequeño bonsái, dejando tan solo en el alma el enorme roble que un día quisimos ser. No me entiendan mal, es bueno dar y recibir….es solo que la verdadera fortaleza y libertad proviene de una autosuficiencia completa. Es la verdadera naturaleza de la ola la que le hace libre, es nuestra propia naturaleza de ingenio y confianza en sí mismo lo que nos da libertad.  Es triste ver que muchos manipulan otros seres por poder o dinero, o que dependen de circunstancias y gente cuando la verdadera libertad proviene de tu interior. Si en tu camino te encuentras con gente magnánima devuelve el gesto con igual moneda. Distribuye conocimiento y acéptalo si te es donado, procura dar más que recibir y si tienes la suerte de conocer un gran y verdadero amigo; regalo divino, procura entregarle lo mejor de ti y ten por seguro que aunque deba partir siempre tendrás un lugar calientito y feliz en su maravilloso corazón…

Les dejo una canción que suelo escuchar cuando se que "llueve" pues solo Dios puede calmar la pasajera tristeza.

“Aprendí que el coraje no es la ausencia del miedo, sino el triunfo sobre él. El hombre valiente no es quien no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo” 
-Nelson Mandela-

domingo, diciembre 02, 2012

Encuentra paz y alegría



Si deseas un hermoso jardín de flores antes debes tocar la tierra decía Buda. 
Jamás escapes de las cosas que te parecen desagradables para solo buscar lo que es agradable o que enriquece tus placeres que son temporales. Solo tocando la tierra y enfrentando las dificultades podrás entender y crecer felicidad dentro tuyo. Thich Nhat decía Cuando nos duele una muela añoramos como tiempos felices aquellos días que no teníamos dolor de muelas, pero luego cuando no tenemos el dolor de muelas no valoramos el "no dolor".

Pablo en la biblia enuncia: “He aprendido a contentarme con mi suerte. Se carecer de lo necesario y vivir en la abundancia; estoy enseñando todas y cada una de estas cosas, a sentirme harto y a tener hambre, a nadar en la abundancia y experimentar estrecheces. Pues todo lo puedo en aquel que me conforta”. Rick Warren, un pastor cristiano, dice: Te será difícil rendirte ante las circunstancias hasta que creas completamente en Dios, pero jamás podrás creerle hasta que no le conozcas mejor. El miedo nos impide rendirnos pero cuanto más te des cuenta el inmenso amor que Dios te tiene, rendirte es más fácil. Cuando nos rendimos ante El descubrimos que no es un tirano pero un salvador, no es un jefe pero un hermano, y no es un dictador pero un amigo.

La vida en esta tierra nos es prestada como todo cuanto tenemos, por eso es importante recordar que no es nuestro destino final y cuando las cosas no funcionan como quisiéramos que fueran, aun así podemos regalarnos felicidad y alegría profunda y eterna pues así no solo podemos contribuir positivamente a lo que hacemos pero también nos ayudamos personalmente.

Cuando te das cuenta que caminar por la tierra ya es un milagro entonces te das cuenta que el solo hecho de estar vivo es el más hermoso milagro que puedes apropiar.

Anthony Robbins cuenta que un día se preguntó a sí mismo “¿En qué estado anímico debería estar si quiero tener mi más alto rendimiento?” ¿Podría comprometerme a algún estado anímico sin importar que sucediera? ¿Sin importar el ambiente, o cualquier reto?…İal menos una vez al día!...Y Tony se comprometió desde ese día a mantener al menos un estado de una lista que contenía ser amistoso, feliz, amoroso, flexible, juguetón, poderoso, generoso, apasionado…y alegre…En vez de dejar que los eventos controlen mi vida se dijo, escogí de manera consciente vivir por mi propio código de conducta.”

Este es un código que me parece formidable y me he propuesto desde un tiempo aplicarlo a mi vida mediante la práctica, meditando y recordándolo en cada situación..... Deepak Chopra decía que hay muchos aspectos del éxito, la riqueza material es solo un componente…pero el éxito también incluye la buena salud, la energía y entusiasmo por la vida, las relaciones satisfactorias, la libertad creativa, la estabilidad emocional y psicológica, la sensación de bienestar y ….la paz mental.

Cultiva el arte de la paz y la alegría en cada día de tu vida, a veces es bueno aprender a ser feliz sin razón alguna más que la de sentirse vivo, aprender la templanza y el balance aún bajo las más difíciles circunstancias porque así te haces más grande que tus problemas y descubres que no hay un héroe como tu….